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桃胶怎么吃最好吃_桃胶怎么吃最好|今日观点

来源:互联网    时间:2023-06-08 03:49:42

1、(一)、木瓜炖桃胶  材料:木瓜1只,桃胶10克。

2、  做法:  桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。


(相关资料图)

3、  2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。

4、  3、桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。

5、  4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。

6、  (二)、桃胶银耳糖水  材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,  做法:  桃胶5克,清水1000毫升。

7、将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。

8、  2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

9、  3、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。

10、雪梨去皮切成1cm大小的丁。

11、  4、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。

12、  5、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

13、  (三)、桃胶皂角米羹  材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。

14、  做法:  桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。

15、  2、砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。

16、  3、碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

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